Um tema necessário e cada vez mais discutido na área de Gente e Gestão é a saúde mental no trabalho.
O que muitas pessoas podem tentar ignorar é a influência da vida pessoal também no ambiente corporativo. No entanto, bem-estar e saúde dependem de um conjunto de fatores para se manterem da melhor maneira possível.
Neste artigo, vamos falar sobre como focar nas competências existenciais, ou Power Skills, pode promover a satisfação, o bem-estar e um sentimento de realização no trabalho, contribuindo para a saúde mental por meio da promoção de relações mais saudáveis no ambiente corporativo.
Para entender como a sua empresa pode oferecer bem-estar psicológico para os seus colaboradores, continue nesta leitura com a gente!
A importância das Power Skills para a saúde mental
Proporcionar saúde mental no trabalho vai além de oferecer assistências e convênios médicos e psicológicos.
O modus operandi no dia a dia de trabalho, as relações interpessoais, as expectativas sobre a performance dos colaboradores e a forma com que os resultados são cobrados, por exemplo, dizem muito sobre como uma pessoa tem ou deixa de ter sua saúde priorizada.
É nesse contexto que as Power Skills são analisadas. Para Holi, essas skills vão além do conhecimento comum do mercado de Gente e Gestão, que as enxerga como a soma de hard e soft skills.
Também chamadas também de competências existenciais, as Power Skills representam características únicas e inerentes a cada ser humano. Essas habilidades específicas podem ser descobertas, ativadas e aprofundadas.
Autoconhecimento e valorização dos talentos internos
Com a descoberta das Power Skills das lideranças e dos colaboradores, é possível valorizar no dia a dia os talentos inatos e levar em consideração os objetivos pessoais e profissionais.
Na jornada Holi, por exemplo, é possível identificar Power Skills de equipes e lideranças, além de receber insights sobre cada profissional, suas aptidões, pontos fortes e os pontos a serem potencializados.
Impacto na satisfação e bem-estar
Com a jornada de autoconhecimento Holi e a valorização dos talentos internos, há, naturalmente, um impacto no sentimento de satisfação com as atividades realizadas no trabalho. Além do bem-estar que é gerado a partir disso.
Quando líderes focam nas Power Skills de seus colaboradores, eles estão promovendo um ambiente de trabalho onde cada indivíduo se sente considerado e compreendido.
Isso contribui significativamente para a satisfação no trabalho, pois os colaboradores percebem que suas habilidades e talentos únicos são apreciados.
Sentimento de realização
A ativação das Power Skills permite que os profissionais usem suas competências existenciais em suas funções diárias, levando a um maior senso de propósito e realização.
Quando as pessoas trabalham em áreas que se alinham com seus objetivos e desejos, elas se sentem mais engajadas e motivadas, resultando em um impacto positivo em sua saúde mental e no trabalho.
Como o foco nas Power Skills fortalece a saúde mental
Agora que sabemos da importância das Power Skills para a saúde mental no trabalho, é hora de conhecer as estratégias de como utilizá-las em prol do bem-estar psicológico dos colaboradores.
1. Autoconfiança e autoestima
Desenvolver a autoconfiança é uma das principais vantagens que a jornada de Power Skills pode fazer para transformar o ambiente de trabalho.
Líderes que incentivam seus liderados a confiarem em suas próprias ideias e capacidades ajudam a construir uma autoestima sólida, reduzindo o estresse e a ansiedade associados à dúvida e à insegurança.
2. Aumento da conexão humana
A conexão humana gerada pelo autoconhecimento e descoberta do outro é fundamental para relações saudáveis no trabalho. Essa conquista acontece por meio da compreensão e da empatia genuína.
Lideranças empáticas criam um ambiente de apoio, onde os colaboradores se sentem compreendidos e valorizados. Isso não só melhora a coesão da equipe, mas fortalece o bem-estar emocional de cada pessoa.
3. Comunicação aberta e transparente
Uma das consequências da ativação das Power Skills é a busca por uma comunicação eficaz, crucial para o mantimento da saúde mental no trabalho.
Líderes que promovem uma comunicação aberta criam um espaço seguro para que os colaboradores expressem suas preocupações, ideias, ofereçam e recebam feedbacks de sua gestão direta e de seus colegas de trabalho. Isso reduz mal-entendidos e promove uma cultura de confiança e respeito mútuo.
4. Desenvolvimento pessoal e profissional
É impossível falar de Power Skills sem mencionar o desenvolvimento pessoal e profissional.
Por isso, investir no desenvolvimento das competências existenciais dos colaboradores significa proporcionar oportunidades contínuas de crescimento pessoal e profissional.
Além dos exercícios de ativação e aprofundamento propostos na jornada Holi, incluindo treinamentos, workshops e mentorias que ajudam as pessoas a aprimorarem suas habilidades.
Um ambiente de aprendizado constante mantém os colaboradores engajados e motivados, contribuindo para seu bem-estar geral.
Una a tecnologia Holi às ações de saúde mental no trabalho
Holi é uma Wellness Tech que contribui de maneira importante no objetivo de proporcionar bem-estar para as pessoas de uma empresa.
As ações de saúde mental no trabalho também podem ser complementadas e potencializadas pela jornada Holi. Afinal, as Power Skills dizem sobre cada pessoa que compõe as equipes, proporcionando conhecimento a respeito das potencialidades e talentos naturais.
Além de apoiar no desenvolvimento de uma liderança regenerativa, Holi ajuda na construção estratégica de um clima organizacional positivo e engajado, no fortalecimento do senso de pertencimento. Além disso, em uma gestão humanizada.
Holi ainda oferece consultorias personalizadas com o objetivo de apoiar o processo de implementação da nossa metodologia em todo ecossistema de gestão de pessoas da corporação.
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Juliana Senra é Head de Psicologia da Holi, formada em Psicologia pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) e pós-graduada em Psicologia Comportamental pela Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais (PUC).
